The Scoop: The ProVegan base proporciona más información, datos y consejos para personas que le gustaría que mantener {un saludable|un saludable|adecuado|un excelente|un más saludable|un vegano dieta saludable y equilibrado. Este recurso profundiza en el desfavorable implicaciones que vienen de carne y lácteos ingesta, más esto destaca cómo planta- basados en ingredientes podría ofrecer mucho más vitaminas con menos duradero efectos secundarios. Debido al ProVegan Foundation, socios pueden aprender el hechos básicos detrás del vegano dieta y generar un educado decisión con respecto a qué formas de comer les gustaría adoptar e incorporar en su relación y estilo de vida.
Interacciones se construyen sobre discutidos precios, proporcionados pasiones , y, muchas veces, compartido formas de comer. Socios y miembros de la familia frecuentemente tomar colectivamente, entonces es simplemente totalmente natural para que ellos mantener con el mismo plan de dieta.
El veganismo puede atraer parejas por ético, espiritual o ambiental factores, pero El Dr. Ernst Walter Henrich enfatiza lo agradable salud razones para simplemente tomar carne y lácteos fuera de la mesa de comedor.
Si lo eres vegano-curioso, posible ir directamente al ProVegan Foundation sitio web al conocer el hechos sobre veganismo. El sitio de Internet proporciona varios buena información y clínico estudio que resaltan exactamente cómo rumbo vegano puede nutrir y reforzar el cuerpo para toda la vida.
Dr. Henrich examinó medicina en Colonia y recibió su doctorado cantidad en 1986. Él tiene también ha sido ha sido entrenado en tratamiento terapia, que utiliza remedios naturales ayudar el cuerpo de uno tratar a sí mismo.
Hoy como recomendar vegano, el Dr. Henrich comparte su conocimiento sobre exactamente cómo hábitos alimenticios marcar la diferencia el cuerpo de uno así como tener efectos impactos en el mundo.
Dr. Henrich actualmente instruye avanzado capacitación seminarios sobre más saludable dieta y saludable cosmético, y él opera ProVegan base para difundir su mensaje respecto al beneficios generales para la salud del veganismo.
“el propósito de responsable medicación – cuál indudablemente en pasiones de todos los personas – debe ser para ayudar personas llevan una larga existencia en buena tanto mental como física bienestar “, El Dr. Henrich dijo. “Este objetivo se puede llevar a cabo simplemente mediante prevención, consecuentemente a través de una dieta balanceada y saludable y estilo de vida ”.
Proporcionar simple y asesoramiento basado en la ciencia
Las parejas pueden comenzar construir un saludable y equilibrado relación con comidas al comprender el a largo plazo amenazas para la salud asociado de comer carne, leche entera, huevos y pescado. La carne sector en realidad ha invertido años convenciendo individuos preservar carnívoros planes de dietas – a pesar de criar científico prueba de que res ingesta no es el mejor opción para el cuerpo.
La Foundation de ProVegan habla contrario al mitos, mitos y publicidad engañosos en el alimentos negocio.
Dr. Henrich ayuda a hacer el situación que carne y lácteos consumo da como resultado enfermedades, incluidas cáncer, corazón problemas y diabetes. Él destaca los hallazgos de numerosos pruebas científicas, incluyendo El China Estudiar, que era financiado por Estados Unidos y impuesto sobre la renta dinero.
Dr. T. Colin Campbell concluyó en esto aprender: “exactamente qué proteína necesaria consistentemente y altamente comercializado cáncer? Caseína, ayuda a hacer hacia arriba 87â € ‰ por ciento de leche entera proteína saludable, comercializada todas las etapas con el enfermedad procedimiento “.
La base de ProVegan compila notables desarrollo y investigaciones cuando se trata de vegano área. Un aprender de 2013 ejecutado {por el|debido al|del|por|de la Oficina federal suiza de market wellness aprendió que 92 por ciento de sustancias nocivas en alimentos ocurren en animal productos, y alimentos lácteos formar la mayor fuente de estas contaminantes al 54 %.
Europa encargó el EU-BST-Human-Report para mostrar los efectos de lácteos uso en humano real salud. La investigación declaró que hormonas corporales en la lácteos puede aumentar el crecimiento de cánceres malignos, especialmente tumores cancerosos de mama y próstata.
ProVegan base también desafía la idea de que lácteos es un gran fuente de calcio posee vitaminas y minerales por esa razón.
“El calcio es mucho mejor producido a partir de lugar ingredientes”, dijo el Dr. Henrich dijo usted. “La biodisponibilidad de productos lácteos calcio es relativamente bajo en comparación con varios tipos verduras ricas en suplementos de calcio (por ejemplo, brócoli), significa que mientras que productos lácteos es llena de calcio, no puede ser consumido y empleado por su cuerpo perfectamente “.
Un plan de dieta vegano posiblemente puede prevenir o Revertir la enfermedad Corazón
La Fundación de ProVegan will enfrentar y refutar los estereotipos malos sobre el veganismo al discutir vida real logros cuentos de parejas que tienen adoptado una dieta y visto notables ventajas (incluido estilo de vida y compromiso beneficios).
Ex US presidente Bill Clinton proporciona uno de los más destacados tipos de exactamente cómo ir vegano puede impulsar salud. Desde 2004 hasta 2010, había sido hospitalizado y se sometió a bypass procedimiento quirúrgico y varios otros operaciones curar enfermedad cardiovascular. Siempre que enfrentado con esta condición mortal, él miró los detalles y decidí ir vegano.
“I dejé comer carne, cheddar, productos lácteos, en realidad mariscos. No leche de todos modos “, Bill mencionó en una entrevista. “Tomé una decisión elegir la dieta que {pensé|estaba pensando|Imaginé que optimizaría probabilidad de duradero emergencia “.
Vegan planes de dieta contienen no colesterol y obtienen significativamente menos grasas saturadas y calorías no saludables que muchas otras dietas de alimentos, para que pueda fortalecer la y reducir sus probabilidad de sufrir persistentes problemas, tales como enfermedades cardiovasculares.
Dr. Claus Leitzmann, quien es un famoso alemán nutricionista, afirma que los veganos suelen ser más saludables que básico población. “Peso corporal, nivel de presión arterial, torrente sanguíneo aceites y niveles de colesterol, riñón función , y salud y bienestar condición son más a menudo regular “, el chico declaró.
La base ProVegan mantiene que {una bien planificada salud máxima en mi laboratorio investigación. “
Debería así como su amante necesitar aumento unión con comidas, usted puede llenar el despensa con frutas frescas, verduras y enteros ingredientes y perder el carne y alimentos lácteos cuáles son saturado en colesterol y consumo de calorías.
Organice sus comidas a capacidad una variedad de Alimentos integrales|enteros
La base hace un persuasivo situación por qué un par de deben firmemente comenzar a pensar en rumbo vegano dentro de compromiso, más que suministros recursos detallando cómo pueden logra esto muchos eficientemente. La salud evidencia ayuda el concepto de que una dieta podría ser la mejor plan de dieta de todos los – proporcione personas apegarse a simple recomendaciones reunirse {su cuerpo |
“solo haciendo alrededor carne de animal, productos lácteos, queso, huevos y pescado no permitir una dieta saludable “, Dr. Henrich dicho. “un mal desarrollado vegano plan de dieta que no es diverso â € ”e contiene excesivamente procesado glucosa y demasiado agregado aceites naturales y aceites: en realidad insalubre “.
De acuerdo con el ProVegan base, el principal directriz sobre el vegano dieta es esto debe ser ya que diverso que pueda. Algunos problemas pueden desarrollarse si los veganos restringen sus únicos planes de dietas o comen innecesarios alimentos totalmente procesados en lugar de enteros frutas frescas, cereales y verduras.
Las parejas veganas deben pagar específico conciencia de suyo suplemento B12 ingesta. Nutricional B12 es con frecuencia presente animal alimentos, tan vegano planes de dieta son reducido en B12. Jugos, desayuno granos y soja productos lácteos podría ser vegano forma de obtener B12, pero el Dr. Henrich recomienda que los veganos simplemente tomen B12 como un suplemento de salud para asegurarse que tienen nutrientes quieren.
Dr. Henrich agregó que los veganos deberían buscar bebidas que son alto en vitamina C para optimizar hierro absorción. “tal vez desee agregar vitamina D en clima frío”, el chico declarado. “Los omega-3 ácidos grasos esenciales son los mejores derivados de recién suelo linaza “.
ProVegan Foundation promueve a los veganos para prevenir procesado azúcar y harina de color blanco. Veganos adultos, específicamente aquellos con centro circunstancias, también podría querer evitar aceites y aceites dentro de su vegano dieta.
Al atraer de salud investigación y estudios científicos, la base de ProVegan completamente evalúa la relación entre bueno personal salud y veganismo, pero el Dr. Henrich hace un momento ver que es no solo aconsejable para personas pero también para su particular peludos compañeros y .
Dr. Henrich señala su mundo más antiguo perro era en realidad dado un rígido vegano plan de dieta. Bramble existió son 27 años de edad y es bueno éxito cuento para cachorro amantes que quieran estar seguro hombre mejor amigo ventajas de hombre mejor dieta.
“caninos cuales son alimentados una dieta vegana a menudo deleitarse en mucho mejor seguro médico y lograr un aumentado envejecer “, el Dr. Henrich dijo.” personal perro había sido dado una dieta y alcanzado edad 19. “
La base Apoya más saludable de ProVegan
La base de ProVegan está enfocado en adquirir el palabra sobre el veganismo y proporcionar solteros, personas en conexiones y familias los detalles necesitan liderar un extenso y encantado existencia. Alrededor de este temporada, ProVegan base tiene impreso y distribuido más de 1 millón panfletos sobre beneficios para la salud del veganismo.
Dr. Henrich insta a individuos de todos los grupos de edad lograr su particular estudio y piense cuidadosamente en cuanto a qué consumen – y lo que ellos suministran niños. ProVegan base proporciona métodos para padres que quieren coloque niños en el camino hacia la bienestar de por vida.
“Cada niño merece tener el mayor comenzar en existencia con el mejor físico y mental salud , y esto son otorgado al más saludable dieta posible “, el Dr. Henrich mencionado. “realmente es el más importantes responsabilidades de todos y cada uno mamás y papá o legal protector lograr reputación, relacionado con la salud comprensión de nutrición para lugar este conocimiento en ejercicio – realmente es dentro de su jóvenes’ mejores intereses “.